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葡萄冷冻成硬的，就是原汁原味的葡萄冰棍，好剥皮又好吃。还不赶紧把家里的葡萄拿去急冻！把西瓜切个盖儿，然后放一把碎葡萄干进去，再盖好在冰箱里冰一下午，滋味只能点赞。用牛奶...发布时间：2019-08-02 10:03:47

常言道：“健身方法，虽无定法，但要得法。”所谓得法包含抓住最佳时机。洗澡的最佳时间。不同时间洗澡，养生的效果也有差异。如清晨洗澡，水温不当，易患感冒；中午洗澡虽可换得一...发布时间：2019-08-02 10:03:46

化妆水的作用是使皮肤滋润、水灵，补给营养和水分。但化妆水的品种繁多，用途各异，选择化妆水主要应当考虑自己皮肤的需要。当你希望有湿润感的时候，请用营养化妆水。当你要彻底去...发布时间：2019-08-02 10:03:45

选择的卧房应以确保身体健康为前提，然后再结合以下布置卧室的健康法则，就会让高质量睡眠多陪伴着。首先，要选择正方形的房间作为卧室，因为在相同面积下，正方形的房间比长方形的...发布时间：2019-08-02 10:03:44

不运动，即使是个瘦子也不健康！如果你是不爱运动的胖子，请立即动手，消除你的大肚腩，开始你的全新生活。很多人为胖而苦恼。实际上，胖与瘦的问题并不是这样简单。美国一位总统的...发布时间：2019-08-02 10:03:44

办公室的门窗每天早晨至少开半小时，注意室内通风。经常检查通风口是否顺畅，如通风口正对着车库等充满废气的地方，应向楼层管理部门要求改造。如果你的办公室是密闭式的空间，完全...发布时间：2019-08-02 10:03:42

减肥人士最头疼的就是反弹。到底什么是反弹呢？简单地说，反弹就是减肥后的再度肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余热量就会变成脂肪储存起来，人就会长胖，这种机制与减肥的次数...发布时间：2019-08-02 10:03:42

以减肥为目的步行关键是要把目标集中在身体脂肪堆积最多的部位。女性的脂肪易堆积在腰的周围、小腹部、大腿、胸部等，特别是以臀部、大腿为主，因此在步行时要把目标集中在这些部位...发布时间：2019-08-02 10:03:41

卸装的目的是净化并护理皮肤，如果带妆过夜，皮肤会受到伤害。卸妆的一般步骤如下：用卸妆水涂抹假睫毛，然后揭去，做到动作轻巧，以免伤害皮肤。用棉棒浸蘸卸妆水，擦去眉眼周围及...发布时间：2019-08-02 10:03:40

柚子的营养价值是不可否认的，在中医看来，柚子的果肉甘酸，属性偏寒，无毒，能够化痰润肺、理气补血、强健脾胃。有治疗食欲不振、消化不良的作用。作用于肺时，则祛痰止渴，理气解...发布时间：2019-08-02 10:03:39

眼皮最易暴露人的年龄，尤其是女人的年龄。一般人到30岁左右，由于皮下脂肪减少，肌肉弹性衰退，眼角就会出现鱼尾纹，影响面容的美观。不过“鱼尾纹”产生的时间是可以人为地向后推...发布时间：2019-08-02 10:03:39

专家认为，饭后吃梨是一种健康的生活方式，尤其是现在人们生活水平提高、垃圾食品遍地的环境下，健康的生活方式更值得提倡了。新鲜可口的梨深受人们喜爱，梨的果汁甘甜，果肉鲜嫩，...发布时间：2019-08-02 10:03:38

柠檬易保存，是富含维生素C的水果，它的功能和效用早在大航海时代就为人们所熟知。柠檬的美容功效也是众人选择它的原因之一。柠檬片当中维生素含量十分丰富，能够美容养颜，柠檬还具...发布时间：2019-08-02 10:03:37

苹果是女生在减肥期间最好的伙食了，一个成年人拳头大小的苹果当中只含有60到1000卡的热量，没有脂肪，也没有钠。在国外一所大学里进行了一项关于减肥的研究，研究者把体重超标的中年...发布时间：2019-08-02 10:03:36

食欲减退也叫厌食，表现为应该进餐时却不想吃东西。精神因素，如忧郁、发怒、沮丧等以及吸烟过度，都可能导致食欲减退。当患有下述疾病时，也常可出现食欲减退：消化系统疾病是最常...发布时间：2019-08-02 10:03:36