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上班久坐易罹结肠癌、不孕、心脏病？吃太饱加上久坐还可能导致胃癌！许多上班族往往一忙就轻忽了运动，却没想到会诱发严重疾病。不论用什么方法，一定要提醒自己常常站起来动一动喔...发布时间：2018-10-02 09:34:49

每天喝一杯咖啡，能帮助你心血管畅通，早上起来喝咖杯，下午想睡喝咖啡，晚上熬夜喝咖啡，相信时常加班且容易疲累的上班族，咖啡一定是上班必需品，有些咖啡狂热者更是达到咖啡在人...发布时间：2018-07-19 12:30:12

和大家说说说吃什么水果可以抗紫外线、抗氧化抗衰老？太阳紫外线爆表啦！天天涂涂抹抹抗紫外线，要由里而外白回来，赶快吃可以抗紫外线的水果，像是番石榴、番茄等，所含维生素C也对...发布时间：2018-07-19 12:30:12

高血压是冬季的常发病，常见于中老年人，除了常备一些降压药外，日常生活饮食也要多加注意。以下七种食物都有降压的功效，一起来看看吧。 1、芹菜降压芹菜中的芫荽甙甘露醇等物质能...发布时间：2018-07-19 12:30:12

以前人们总说不干不净，吃了没病，可现在谁也不敢这么说了，不论是零食、饮料，还是肉食、水果、蔬菜，基本都被爆出过安全事故。那么，我们平时吃蔬菜时，该如何清洗呢？ 1、清水浸泡...发布时间：2018-07-19 12:30:12

每个爱美的人都想拥有不老的容颜，娱乐圈中有很多不老男神、女神，饮食养生是永葆青春的主要方法之一。那么，哪些食物是他们的首选呢？凉拌双耳 1、黑木耳黑木耳具有清肺益气、活血...发布时间：2018-07-19 12:30:12

1、爱吃苦胃不好很多人都不太爱吃苦味的食物，不过适量的苦味具有开胃除烦、松弛神经作用。过量食用苦味可能会导致胃气败坏，食欲不振，恶心呕吐。故味过于苦，脾气不德，胃气乃厚。...发布时间：2020-05-12 10:34:12