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网站首页 > 健康饮食 > 文章列表

  • 这7组食物 千万别一起吃
    这7组食物 千万别一起吃

    这7组食物 千万别一起吃 虽说以下介绍的这些NG组合相互作用可能会产生坏的后果,也有一定的副作用出现,不过这也是因人而异,不能一概而论,有人很容易发生反应,也有人吃了完全没有问...发布时间:2019-12-05 10:29:40

  • 如何让豆浆保存一周不坏
    如何让豆浆保存一周不坏

    如何让豆浆保存一周不坏 很多家庭买到豆浆机之后发现一次制作的量,往往都喝不完,以至于造成了资源的浪费,那么有没有什么方法让豆浆保存的时间更长一些呢? 下面我们就以豆浆为例,...发布时间:2019-12-05 10:29:39

  • 酸橙鲜为人知的4大神奇功效
    酸橙鲜为人知的4大神奇功效

    酸橙鲜为人知的4大神奇功效 油渍的克星: 酸橙中所含的柠檬酸对于分解油脂和黏性物质具有十分明显的作用 ,使用它可以轻松处理你微波炉中的食物油渍,而不用费力擦洗。 做法:将三大勺...发布时间:2019-12-05 10:29:38

  • 海鲜的错误吃法
    海鲜的错误吃法

    海鲜的错误吃法 海鲜的错误吃法: 1、腌渍 用糟卤、酱油、烧酒等腌制或炝制海鲜,不具备杀灭海鲜中细菌的功能,即使腌制24小时后仍有部分虫卵存活,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对...发布时间:2019-12-05 10:29:37

  • 体质决定你应该吃哪些水果
    体质决定你应该吃哪些水果

    体质决定你应该吃哪些水果 体质决定你应该吃哪些水果: 夏季是多种水果高产的时候,在这个季节人们是最有口福的时候。但是,水果和人的体质一样都有各自的属性,水果分寒热温凉,人的...发布时间:2019-12-05 10:29:36

  • 10种人少喝牛奶为妙
    10种人少喝牛奶为妙

    10种人少喝牛奶为妙 牛奶虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。以下人不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。 1、腹腔和胃切除手术后的患者 : 病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖...发布时间:2019-12-05 10:29:28

  • 十招快速止头疼
    十招快速止头疼

    十招快速止头疼 十招快速止头疼: 多喝水: 脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。 笑一笑: 笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使...发布时间:2019-12-05 10:29:35

  • 睡前5忌更长寿
    睡前5忌更长寿

    睡前5忌更长寿 睡前5忌更长寿: 充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意...发布时间:2019-12-05 10:29:27

  • 1分钟判断缺乏哪种维生素
    1分钟判断缺乏哪种维生素

    1分钟判断缺乏哪种维生素 1分钟判断你缺乏哪种维生素 正常人每日需要维生素C50—100毫克,维生素A2500—3000国际单位,维生素D300—400国际单位。 维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。...发布时间:2019-12-05 10:29:26

  • 常喝牛奶不会致乳腺癌
    常喝牛奶不会致乳腺癌

    常喝牛奶不会致乳腺癌 有专家提到,使用生长激素的奶牛,其牛奶中会含有一种促进乳腺癌发生因子IGF1,并由此证明牛奶会导致乳腺癌。 其实,乳癌的发病影响因素很多,包括遗传因素,肥...发布时间:2019-12-05 10:29:25

  • 糙米优劣的鉴别
    糙米优劣的鉴别

    糙米优劣的鉴别 糙米优劣的鉴别: 糙米主要有有色米、香糙米和粳糙米,好的糙米表面的膜光滑,无斑点,胚颜色呈黄色。糙米是水稻剥去外壳和粗糠而保留胚芽和内皮的大米。 外观: 糙米...发布时间:2019-12-05 10:29:24

  • 4个习惯 营养吸收更全面
    4个习惯 营养吸收更全面

    4个习惯 营养吸收更全面 有时你觉得自己已经像个营养专家,食物搭配合理又美味,可是为什么还是营养素摄入不足? 这个月,尝试改变一点点小习惯,效果很可能会让你大吃一惊哦! 1、绿...发布时间:2019-12-05 10:29:24

  • 腹胀腹泻 西瓜不宜吃太多
    腹胀腹泻 西瓜不宜吃太多

    腹胀腹泻 西瓜不宜吃太多 西瓜是一种很不错的水果,但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物,体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友,都不宜多吃西瓜。 吃多了易...发布时间:2019-12-05 10:29:23

  • 三高人群该不该吃蛋黄
    三高人群该不该吃蛋黄

    三高人群该不该吃蛋黄 目前,蛋类的品种很多,有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋及鸽蛋等。专家认为,各种蛋类的蛋白质含量相似,约占整个蛋的12%,比如,一个鸡蛋的蛋白质含量为6—7克。蛋...发布时间:2019-12-05 10:29:22

  • 寒露时节的饮食养生
    寒露时节的饮食养生

    寒露时节的饮食养生 随着寒气的不断加重,白露更加凝重,寒露由此而生。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。从立秋始,人体就在逐渐适应秋天的节拍,“收养阳...发布时间:2019-12-05 10:29:22