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网站首页 > 健康饮食 > 文章列表

  • 孕妇要远离哪些食物
    孕妇要远离哪些食物

    怀孕之后,孕妇的饮食是全家的重中之重。通常这个不能吃,哪个不能吃,其实孕期并无太多禁忌,只是可能损害胎儿发育的食物,可能增加孕期高血压、妊娠糖尿病的食物,吃了可能会引起...发布时间:2019-08-02 10:08:55

  • 肌肉酸痛如何饮食缓解
    肌肉酸痛如何饮食缓解

    长时间或强度较大的运动后,骨骼肌常伴随有酸痛现象。特别是不常锻炼的人,如果进行剧烈运动,参与运动的那些肌肉群就有可能出现酸痛和僵硬。那该怎么缓解呢?也许你可以试试下面的...发布时间:2019-08-02 10:08:53

  • 那些人不宜吃生姜
    那些人不宜吃生姜

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。而且如果饮食不当也会有...发布时间:2019-08-02 10:08:52

  • 不为人知的抗癌食物
    不为人知的抗癌食物

    现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,或许朋友们并不知道,有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手;相反,有些我们认...发布时间:2019-08-02 10:08:28

  • 常吃花生有哪些好处
    常吃花生有哪些好处

    花生也叫长生果,被誉为“养生第一坚果”。中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。常吃花生对身体很多好处,下面盘点了花生的7个...发布时间:2019-08-02 10:08:28

  • 大麦茶的食用方法与禁忌
    大麦茶的食用方法与禁忌

    冲杯大麦茶饮用,你会发现有股浓浓的咖啡味,甚至有些人绝得是一种煤炭味的感觉。大麦茶喜欢的人颇为青睐,而讨厌的人就远而避开之了。大麦茶被减肥人士归为食谱当中,因为大麦茶去...发布时间:2019-08-02 10:08:25

  • 最佳晚餐时间是几点?您吃对了吗?
    最佳晚餐时间是几点?您吃对了吗?

    每天的晚餐您吃对了还是犯了以下错误?速来了解吧! 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中,肉是绝对的主角。不论在外应酬,还是在家吃饭,桌上经常有、炖猪蹄、炸鸡排…… 晚上过量摄入红...发布时间:2019-08-02 10:08:24

  • 哪些食物是补肾壮阳高手
    哪些食物是补肾壮阳高手

    哪些食物是补肾壮阳高手 壮阳是很多中年男人都关心的话题,民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是,通过饮食壮阳需要吃对食物,因为有些食物并非你想象中的有壮阳效果。 哪些食物是...发布时间:2019-08-02 10:08:23

  • 西洋参可以壮阳吗 西洋参的吃法
    西洋参可以壮阳吗 西洋参的吃法

    对于西洋参我们大家可能都见过,但是对它却不是很了解,西洋参虽然是一种很滋补的补品,但是它却没有壮阳的功效,但是西洋参可以搭配别的药材吃才有效果,下面我们一起来看看西洋参...发布时间:2019-08-02 10:07:58

  • 喝当归党参鸡汤会上火吗
    喝当归党参鸡汤会上火吗

    对于艾草,我们大家应该都不陌生,艾草的营养价值非常高,而且孕妇吃了有很多的好处,艾草的吃法有很多种,下面让我们一起来看看孕妇吃艾草的做法吧! 孕妇可以吃艾草吗 孕妇可以吃艾...发布时间:2019-08-02 10:07:57

  • 藏红花泡水喝上火吗
    藏红花泡水喝上火吗

    喝藏红花会流产吗?这个问题肯定困扰着很多人。小编告诉你,过量饮用藏红花水是有可能的导致流产的,但是具体也是因人而异。藏红花有活血的作用,孕妇最好不要喝藏红花水,分娩之后...发布时间:2019-08-02 10:07:56

  • 决明子泡水可以减肥吗
    决明子泡水可以减肥吗

    决明子可以润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压,适合长期面对电脑的白领们饮用。但是不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,...发布时间:2019-08-02 10:07:54

  • 孕妇天麻能吃吗
    孕妇天麻能吃吗

    天麻具有镇痛的效果,是一味名贵的药材,但是是药三分毒,所以吃的时候一定要特别的注意,处于怀孕期间的孕妇更加的要注意,下面本文将为大家详细的介绍孕妇吃天麻的相关内容。 孕妇...发布时间:2019-08-02 10:07:54

  • 吃山楂糕的好处
    吃山楂糕的好处

    山楂糕在民间是非常传统的点心,现在很多的早餐店子都有卖的,山楂糕非常的细腻保留了山楂的药效,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值,下面本文将为大家详细的介绍。 山楂糕会发胖吗...发布时间:2019-08-02 10:07:53

  • 山楂片泡水喝的好处
    山楂片泡水喝的好处

    山楂片是以山楂为原料经过几道工序而制作的,原滋原味的保留了山楂的营养以及口感,山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食,下面本文将为大家详细的解答关心的山楂片的问题...发布时间:2019-08-02 10:07:52