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有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一...发布时间：2018-07-14 10:37:28

1、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有...发布时间：2018-07-14 10:37:09

荔枝贵为“果中之王”但“若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣”。在古药典籍中有记载：荔枝有生津止渴、理气益血之功效，“一骑红尘妃子笑，无...发布时间：2018-07-14 10:37:08

茄子皮的营养价值茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和...发布时间：2018-07-14 10:37:07

一。能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。二。有解毒的功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过...发布时间：2018-07-14 10:37:06

据介绍，鳄鱼全身都是宝，如鳄鱼肉、骨、甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及各种微量元素。鳄鱼胆，具有解毒、平热，有去翳生新，促进新陈代...发布时间：2018-07-14 10:37:04

1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就...发布时间：2018-07-14 10:36:46

玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒...发布时间：2018-07-14 10:36:46

猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具...发布时间：2018-07-14 10:36:45

1.大脑功能在平时生活中经常饮用全脂牛奶，对大脑功能具有非常有效的提高作用，这是由于在奶脂肪中含有一种特殊的成分——牛奶磷脂。这种营养物质对大脑具有很好的保护以及提高智力...发布时间：2018-07-14 10:36:44

姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能...发布时间：2018-07-14 10:36:43

蜂蜜柠檬茶食材：柠檬3片，蜂蜜适量，绿茶适量做法： 1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片，将水煮沸； 2、取一个杯子，加入少量绿茶，用沸水冲泡，冲泡后静置放凉； 3、等到茶水温度约...发布时间：2018-07-14 10:36:42

葱的烹调三误区： 1.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食; 2.葱炖狗肉、公鸡肉很容易导致上火，爱上...发布时间：2018-07-14 10:36:40

1、牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 2、牛肉含维生素B12 维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌...发布时间：2018-07-14 10:36:39

很多人认为，鱼翅是“顶级补品”，但是，要知道鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，营养价值跟猪蹄、鸡皮、鱼皮差不多。而且鱼翅里多含有汞、镉等重金属成分，很可能会损害肾脏和中枢神...发布时间：2018-07-14 10:36:05