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网站首页 > 美容瘦身 > 文章列表

  • 4甜点夏日瘦身又解馋
    4甜点夏日瘦身又解馋

    看看我们为你带来的既好吃又能控制体重的美味素食,愿它成为你清凉一夏的上佳选择。 美味推荐1: 杏仁美食 原料:杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。 制作过程:先用...发布时间:2020-02-23 09:22:49

  • 用饮食来拯救6类枯黄头发
    用饮食来拯救6类枯黄头发

    头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、...发布时间:2020-02-23 09:22:49

  • 淘米水柠檬汁让你没有白发
    淘米水柠檬汁让你没有白发

    淘米水护发秘诀 用淘米水发酵的沉淀部分洗头或在淘米水中滴几滴醋洗头。 把糯米的淘米水一直存起来,存的时间越长,越浓越好。淘米水中含有非常丰富的B族维生素,能够帮助头发的色素...发布时间:2020-02-23 09:22:48

  • 2种流行排毒法 自救暗沉肌肤
    2种流行排毒法 自救暗沉肌肤

    当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、暗沉、油腻等诸多问题时,不得不警告你,或许它已经中毒不浅。 毒素——堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入,任压力繁多的现代女性何等八面...发布时间:2020-02-23 09:22:48

  • 专家支招如何挑选适合你的减肥茶
    专家支招如何挑选适合你的减肥茶

    减肥茶品种繁多,但并不是所有的种类都适用于你,瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶。 1、荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身...发布时间:2020-02-23 09:22:47

  • 简单有效的去黑头小窍门
    简单有效的去黑头小窍门

    夏天皮肤容易出油,是黑头经常出现的季节。那么黑头怎样形成的呢?黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时...发布时间:2020-02-23 09:22:45

  • 五种食物 让你和黑眼圈说再见
    五种食物 让你和黑眼圈说再见

    通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 正所谓“知己知彼,百战不殆”,想要彻底“歼...发布时间:2020-02-23 09:22:46

  • 蔡依林包子脸变瓜子脸就靠它们!
    蔡依林包子脸变瓜子脸就靠它们!

    曾经,她是“少男杀手”,纯情的气质无比清新;如今,她是“七十二变”的时尚天后,或性感或妖娆的味道让人着迷。 白灼蔬菜+荞麦面=她的美食 刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的...发布时间:2020-02-23 09:22:45

  • 茶叶眼膜DIY秘方
    茶叶眼膜DIY秘方

    很多朋友都在问我,怎么样能将自己多年熬夜成性后的后遗症解决掉,即:黑眼圈、眼袋,下面我就教大家几个日常在家时就可以做的小方法,但是千万要注意,自己眼膜也有很多小禁忌,比...发布时间:2020-02-23 09:22:43

  • 做对8件事 减肥就像吃饭一样简单
    做对8件事 减肥就像吃饭一样简单

    减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡...发布时间:2020-02-23 09:22:43

  • 最适合减腹部脂肪的五种茶
    最适合减腹部脂肪的五种茶

    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有...发布时间:2020-02-23 09:22:42

  • 绿色瘦身3款窈窕新饮食
    绿色瘦身3款窈窕新饮食

    减肥讲究的是绿色瘦身,下面推荐你的是3款美味瘦身新饮食! 1、素中之荤:黑木耳 据营养学家分析,每100克黑木耳中,含有丰富蛋白质和低脂肪,钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤...发布时间:2020-02-23 09:22:40

  • 让你一瘦再瘦的零食清单
    让你一瘦再瘦的零食清单

    其实每个人都会有想要吃点零食的念头,但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂,让自己变成小肥婆的话,最好参考一下美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单...发布时间:2020-02-23 09:22:38

  • 6款小食 吃出肌肤健康又美丽
    6款小食 吃出肌肤健康又美丽

    1、白白滑滑——低脂酸奶 美丽建议:一星期3到5次 健康加分: 作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,森玛女士告诉记...发布时间:2020-02-23 09:22:37

  • 去除鱼尾纹的饮食秘方
    去除鱼尾纹的饮食秘方

    女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长,脸上出现这样的斑,那样的纹,不自觉的泄露我们的年龄。下面介绍几种去鱼尾纹的小方法,让你看起来更年轻。 鱼尾纹形成的原因: 眼部鱼尾纹的...发布时间:2020-02-23 09:22:35