榴莲不适合人群 www.xiafan.com.cn
1.含糖、钾高，肥胖人士及肾病、心脏病患者少食；糖尿病患者忌食。 copyright xiafan.com.cn
2.气管敏感、喉痛咳嗽、感冒等患者如吃榴莲会令病情恶化，应该小心食用。 www.xiafan.com.cn
榴莲虽然具有极高的营养价值，而且具有健脾补气和补肾壮阳的功效，但并不是人人都适合吃的食物，因此在你准备吃榴莲之前一定要了解清楚。
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热性体质和阴虚体质者不能吃榴莲
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榴莲果肉属于热燥之物，正常体质的人吃多了也会导致燥火上升，并出现湿毒症状，因此热性体质和阴虚体质者更要慎吃榴莲。 本文来自下饭网xiafan.com.cn
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某些疾病患者不能吃榴莲
榴莲果肉中含有较高的热量、糖分和钾质，还是高营养、高热性的食物，因此喉痛咳嗽、感冒、气管敏感者、高血压、糖尿病、妇科肿瘤、前列腺疾病、便秘、痔疮、高胆固醇血症、腺体疾病和炎症患者都不能吃榴莲，否则就容易导致患者病情加重。 下饭网，xiafan.com.cn
另外，肥胖者、肾病和心脏病人也要注意少吃榴莲为好。 www.xiafan.com.cn
准备喝酒的人不能吃榴莲
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榴莲果肉中的硫化合能抑制乙醛脱氢酶的活性，从而阻止身体对酒精的新陈代谢作用，吃完榴莲再喝酒或喝过酒以后就吃榴莲，都更容易导致醉酒或酒精中毒。
榴莲适合哪些人吃 www.xiafan.com.cn
榴莲适合正常体质者食用，尤其适合体质偏寒者食用，也适合病后身体虚弱者及产后女性补养身体，但也要注意每天吃榴莲不要超过100克。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对人体有很好的滋补作用。 榴莲气味特殊，爱者认为其香气馥郁，厌恶者认为其臭不可闻，避而远之，事实上，榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，确实是一味滋补佳品。一般健康人都可食用。病后及产后妇女可用来滋补身体。 内容来自xiafan.com.cn
买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，首次尝试者比较易接受;榴莲不宜过量食用，吃多会上火而流鼻血，最好将榴莲壳煎淡盐水服用以降火解滞，并且能去胃寒。
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成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当榴莲散发出酒精味时，一定是变质了，这种情况下千万不要购买。榴莲虽好，但一次不可多吃，榴莲果肉口感较稠结，易积于肠内，肠胃无法完全吸收时会上火，这种情况下最好多喝水以助消化。同时也可以几只山竹以平衡调和。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人群应尽量少吃，糖尿病者更不宜进食，此外榴莲含有较高的钾，因此肾病及心脏病人应少吃。 copyright xiafan.com.cn
