治疗手脚冰凉的食疗方

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  因为体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也仍然会怕冷，常常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，可是又虚不受补，常常是吃过滋养的东西就很简单上火。中医认为，这是人身体自身的阳气缺乏，脾胃虚寒进而致使身体瘦弱，就会呈现非常简单伤风、拉肚子、食欲不振，乃至上火等。那么治疗手脚冰凉吃什么好呢？以下为我们引荐胡椒猪肚汤期望对我们有所协助！

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  胡椒猪肚汤做法

  质料：

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  白胡椒、猪肚、猪排骨、猪肉、腐竹、生姜。

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  做法： 本文来自下饭网xiafan.com.cn

  把质料洗净，捣碎白胡椒，装入猪肚里，然后用线把猪肚的口系上; 内容来自xiafan.com.cn

  然后把排骨、猪肉和装好胡椒的猪肚焯水;

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  把焯好的排骨、猪肉和猪肚放入砂锅中，然后把姜拍一下放入锅中，大火煮开后换小火煮两个小时; 本文来自下饭网xiafan.com.cn

  两个小时后把掰成段的腐竹放入锅中，换大火再煮10分钟，香馥馥奶白色的胡椒猪肚汤就出锅啦！ 下饭网，xiafan.com.cn

  功效：

  温中散寒 温补脾胃

  中国民间有一句谚语叫做“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”。在夏日，自然界阳气蒸发，向上向外发出，天气体现得非常炎热，可是与此同时，在里的这个阳热反而虚少，所以地下体现得适当阴冷，这相应于人即是“阳气在表，胃中虚冷”，即是夏日阳气在表，胃中虚冷，吃胡椒、生姜之类的温热之物是能够温胃健脾，吃冰的凉的，反而越更简单伤了脾胃。夏天吃些温热的东西，把寒气驱了，体内寒气越少，阳气保留得越好，冬季就不简单患病，脾胃虚寒，四肢怕冷也就会有所好转了。 内容来自xiafan.com.cn