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夏季没食欲吃这些食物开胃

发布时间:2018-05-17 09:29    浏览次数:   文章来源:互联网


夏季没食欲怎么办 夏季没胃口 夏季吃什么开胃

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  夏季天气炎热,很多人食欲都会下降,以前喜欢的美食,现在眼前都挑不起食欲,夏季该如何打开胃口呢?别担心,今天小编为大家精选了九款美味的开胃食谱,让你大开吃戒,享尽美味,一起来看看吧。

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 1、咸蛋拌豆腐

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  豆腐切成小方丁,用沸水焯熟取出。咸鸭蛋捣碎,加香油、蒜泥拌匀即成。

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  2、香椿芽拌豆腐

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  香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。

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  3、小西红柿豆腐

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  豆腐切成块用沸水焯熟取出,捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀,放入盐、香油拌匀即可。

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  4、凉拌藕片 www.xiafan.com.cn

  莲藕洗净去皮,切成片,在沸水中焯一下。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片,加入酱油、盐、拌匀即可。

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 5、酸甜藕片

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  藕切片,在沸水中焯熟,装盘,将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可。 内容来自xiafan.com.cn

  6、凉拌西瓜皮 下饭网www.xiafan.com.cn

  凉拌西瓜将西瓜皮洗净。切成方丁装盘,用盐腌20分钟。红柿子椒去蒂、去籽,切成小方块,放盐拌匀。去掉西瓜皮中腌渍出来的水分,和红椒一起,加入糖、醋、香油拌匀即可。 下饭网www.xiafan.com.cn

 7、小葱拌豆腐

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  南豆腐切成块;小葱切成段,将豆腐丁和小葱段放在碗内,淋入盐水(将盐放入少许凉开水中化开调匀,加香油拌匀即可,爱吃辣的可以滴点辣椒油进去)。 www.xiafan.com.cn

  8、凉拌土豆丝

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  土豆去皮洗净切成丝。在沸水中焯熟,捞出浸入冷水中,凉后将土豆丝捞出,加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油,将花椒放入,小火炸出花椒香味,再将花椒拣出,将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。 www.xiafan.com.cn

  9、椒油西瓜皮 copyright xiafan.com.cn

  西瓜皮洗净,切丁,加盐腌20分钟,拌匀。起油锅,把花椒炸香,去花椒,将炸好的花椒油浇在腌好的西瓜皮上拌匀即可。 copyright xiafan.com.cn

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