养胃芋头香菇粥的做法
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养胃芋头香菇粥的食材
芋头一颗(约1斤)
干香菇适量
芹菜3~4支
肉丝半碗
虾米1~2大匙
白饭3~4碗
调味料
酱油1小匙
高汤适量
盐适量
白胡椒1/4小匙
香油1/2小匙
蒜酥1大匙
养胃芋头香菇粥的做法
1.
备齐所有食材~虾米.香菇泡软洗净切丝,芹菜洗净切末.芋头去皮切大丁状..(若使用的是俗称的小型"钮扣菇"的话..可以保持整朵不必切~)芋头先入锅煎or炸至表面定型上色即可(这样处理过,煮成粥时才不会糊糊烂烂的)
2.
起油锅先爆香香菇后,再爆香虾米和肉丝~香气释出后..加入1匙的酱油炒香~接着马上倒入适量的高汤..煮开后加入米饭(约3~ 4碗)和炸好的芋头。米饭依个人喜好煮至适当软糊程度后加盐.白胡椒粉调味~拌均匀。
3.
最后加入芹菜末和蒜酥增加香气,再洒些香油增香即可。
4.
(蒜酥可用红葱酥取代,择一或两种都加也可以~)
5.
＊若使用的是"生米"~可将洗净的生米在炒香虾米和香菇后..一起加入炒过~后续步骤一样!
制作小贴士
高汤使用猪大骨汤or鸡高汤皆可。
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