莲子百合炖瘦肉的做法
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莲子百合炖瘦肉的食材
瘦肉250克
辅料和调味料
盐少许
莲子15粒
百合20克
红枣6粒
莲子百合炖瘦肉的做法
1.
准备材料，莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大）
2.
瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用3.
把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内，红枣百合莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情况实际操作了4.
盖上油纸，再盖上盖子（盖油纸能让汤不挥发） 下饭网，xiafan.com.cn 5.
放入煲中，注入到炖盅一半多少许的水位，烧开后，转小火炖3个小时取出撒入小许点儿盐即可享用。
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