油浸蚕豆的做法
油浸蚕豆的食材
蚕豆籽250g
配料
色拉油适量
砂糖少许
盐少许
香叶2片
八角2个
干辣椒3个
草果1个
姜片3片
葱2棵
浓汤宝半盒
油浸蚕豆的做法
1.剥好的蚕豆洗净 2.放入锅中绰一下水 3.捞出沥干水分 4.起个大油锅 5.放入蚕豆过油后,捞出 6.锅中剩下一点底油爆香八角、香叶、干辣椒和草果(最好是白豆蔻) 7.加入蚕豆翻炒一下,加点盐和糖调味 8.加入少许清水,最好是高汤 9.我没有高汤,所以加了半盒菌菇味的浓汤宝,煮至汤汁浓稠 10.出锅装碗,上面放葱结和姜片 11.加热少许色拉油淋在葱结姜片上爆香 12.油浸蚕豆完成制作小贴士
我看网上的做法是把所以香料都放到最后和葱、姜一起加入后淋上热油,我个人觉得香料的味道释放的不彻底,所以提前用油爆香再和豆子一起煮了
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