小炒猪皮的做法
小炒猪皮的食材
猪皮200g
配料
油适量
盐适量
酱油1.5茶匙
豆豉1茶匙
芹菜2棵
红辣椒适量
生姜适量
小炒猪皮的做法
1.猪皮用温水洗净后放进煮锅,煮到猪皮膨胀微透明,用筷子能轻松穿透后捞出。 2.煮好的猪皮放凉后用刀刮净内侧的油脂。猪皮刮净油脂,这么处理后的猪皮烹炒后滑弹不油腻。 3.把猪皮切成细条。生姜切片、红辣椒切斜段、芹菜洗净切成小段。 4.炒锅里倒进油,放进生姜、红辣椒、豆豉小火炒出香味。 5.倒进猪皮条小火翻炒。 6.调进精盐、酱油翻炒入味。 7.最后倒进芹菜段翻炒到芹菜变色后即可出锅。制作小贴士
猪皮营养又好吃,但挑选猪皮、处理猪皮也有几个小窍门。一、挑选猪皮:买猪皮要买猪脊背上的猪皮,这个位置的猪皮精致厚实,做出的皮冻更爽弹,反之猪肚皮上的皮质感松塌,油脂多。二、处理猪皮:猪皮清洗干净用水煮到肉皮膨胀变厚,这样极容易处理净残余的猪毛。还有最关键的一步:猪皮煮好后要刮净猪皮里侧的油脂。只有刮净这些油脂,做出的皮冻才透明滑弹、烹炒出的猪皮不油腻吃起来更健康。
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