黑豆莲子鸡汤的做法
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黑豆莲子鸡汤的食材
鸡肉280g
黑豆50g
莲子30g
淮山3片
配料
油适量
盐适量
陈皮1小块
黑豆莲子鸡汤的做法
1.
准备好材料
2.
黑豆、莲子提前浸泡
3.
鸡块焯水后冲去浮沫
4.
所有材料一起放入炖盅，加适量水
5.
炖锅设置3小时。结束后喝时加盐调味就行。
制作小贴士
如果用汤锅不用炖，煲2小时就行。
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