干煸四季豆的做法
干煸四季豆的食材
四季豆500克
开洋1把
蒜末1小碗
调味料
料酒1汤匙
生抽1汤匙
糖1汤匙
盐适量
宁波高菜1袋
干煸四季豆的做法
1.四季豆摘洗干净,蒜蓉一碗,开洋浸泡剁碎,宁波高菜剁碎 2.热锅,倒入稍微多一点的油,下四季豆煸炒 3.一刻不停的炒,停下来四季豆就会焦了,颜色就打折扣了 4.煸炒到四季豆表皮微皱时,将豆铲一边,把一小碗蒜蓉全部倒入煸炒出香味,再加入高菜和开洋末一起炒,加料酒炒,总之全程你的手臂不能停噢!最后加入生抽,糖,盐调味,起锅时倒一勺香油炒匀,可以让菜色看上去更好看 5.成品 6.成品 7.成品,感觉加的开洋比加肉末更香
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