两种凉拌秋葵的做法
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两种凉拌秋葵的食材
秋葵100g
大蒜一头
麻酱两勺
味极鲜两勺
糖一勺
耗油一勺
醋一勺
水四勺
第二种方法
秋葵100g
蒜沫一勺
干辣椒一个
味极鲜两勺
醋一勺
糖半勺
两种凉拌秋葵的做法
1.
将秋葵洗干净，去掉根部。
2.
秋葵焯水，然后再过一次冰水，可以更绿更翠嫩。
3.
两勺芝麻酱放入碗中。
4.
两勺味极鲜。
5.
一勺耗油。
6.
一勺醋。
7.
一勺白糖。拌匀备用。
8.
蒜切成蒜沫备用。
9.
将调好的芝麻酱淋在秋葵上，然后撒上蒜沫，黑芝麻装点，一盘蒜香麻酱秋葵就好啦。
10.
将焯过水的秋葵装盘，放入两勺味极鲜，一勺醋，一勺糖，撒上蒜沫装点，一盘清爽秋葵就好啦。
11.
两种拌法各具特色
12.
秋葵好吃，也不要多吃哦，两种拌法，随心来。
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