药膳五宝鸽的做法
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药膳五宝鸽的食材
鸽子1只（约400g）
绿豆15g
莲子15g
枸杞子10g
红枣5个
糯米30g
花生油少许
食少许
纯净水（山泉水）500ml
姜2片
药膳五宝鸽的做法
1.
绿豆、莲子用温水浸泡1个小时，糯米用水浸泡30分钟，红枣去核切小块，枸杞子洗净
2.
鸽子去脏洗净沥干
3.
将绿豆、莲子、枸杞子、红枣和糯米拌匀
4.
将材料用勺子填入鸽子肚子内
5.
用牙签封口
6.
将鸽子放入膳魔师焖烧锅内胆中
7.
加入500ml纯净水和姜片，滴几滴花生油
8.
大火烧开，小火煮10分钟后，关火
9.
将内胆移入焖烧锅中，进行无火焖炖，2个小时后取出，调上盐即可，非常方便
10.
深秋进补，膳魔师帮到您
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