秋葵炒鸡蛋的做法
|
秋葵炒鸡蛋的食材
秋葵180g
鸡蛋3只
盐依个人口味
蒜2瓣
葱2根
秋葵炒鸡蛋的做法
1.
准备食材，秋葵冷水冲洗干净备用。
2.
洗干净的秋葵切去根和尖，依次切完。
3.
蒜拍碎，去皮再切碎。
4.
锅中加入水，大火烧开，再加入少许盐。滴几滴食用油。
5.
把全部切好的秋葵焯水30秒捞出立即过冷水。
6.
秋葵切段。
7.
鸡蛋打在碗里，加入切碎的葱花。
8.
加入盐(根据个人口味放)用筷子打散。
9.
所有食材准备工作完成。
10.
锅中加入食用油，油温7成时倒入蛋液，转小火煎蛋饼。
11.
将煎好的蛋饼用铲子切块，盛出备用。
12.
锅中再加入食用油，倒入蒜炒香。
13.
加入切好的秋葵，加入一勺盐。
14.
再加入糖小火翻炒均匀。
15.
加入鸡蛋翻炒均匀，可以出锅。
16.
装盘，我放了几颗枸杞点缀。
17.
喜欢吃辣的可以放些红辣椒。
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28