凉拌秋葵的做法
凉拌秋葵的食材
秋葵10根
蒜2瓣
葱1根
生抽1勺
凉拌醋适量
盐依个人口味
辣油1勺
熟白芝麻1g
凉拌秋葵的做法
1.准备好食材。 2.用冷水冲洗秋葵,之后再加入少许盐,泡10分钟。捞出后将秋葵根切掉。 3.蒜去皮切碎。 4.盐水泡好的秋葵焯水,锅中加入水,大火烧开,加秋葵。 5.加入一勺盐。 6.再滴几滴食用油。(这样会保持秋葵的脆绿色)大火2-3分钟即可。 7.葱去皮切碎。 8.焯水的秋葵,捞出后立即过冷水。冷水泡一会。 9.将秋葵切开。如图 10.切好的秋葵摆放在盘子里。 11.调味料: 将切好的葱蒜加入小碗中,加入盐。 12.再加入一勺生抽。 13.滴几滴芝麻油。 14.再加入凉拌醋。(根据个人喜欢可以不放。) 15.加入一勺辣油。 16.再加入一勺熟芝麻,拌均匀,这样调味料就做好了。 17.将做好的调味料淋在秋葵上即可食用。 18.凉拌秋葵就好了呦~ 19.近看,有胃口吗?
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28