凉拌秋葵的做法
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凉拌秋葵的食材
秋葵适量
大蒜2瓣
糖适量
味极鲜酱油适量
朝天椒适量
盐适量
香醋一小勺
香油少许
凉拌秋葵的做法
1.
秋葵放入沸水锅中焯一下水。
2.
蒜剁成蒜蓉，辣椒切圈。
3.
秋葵焯水后过一下凉水。
4.
改切成斜刀。
5.
蒜蓉和红辣椒放入碗中，加入生抽和盐。
6.
放少许香油，搅拌均匀。
7.
将料汁淋入到秋葵中，翻拌均匀。
8.
味道不错的。
9.
现在秋葵正当季，可适当多吃一点。
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