蛋虾烧秋葵的做法
蛋虾烧秋葵的食材
250g黄秋
3只鸡蛋
10只虾
适量大蒜
适量花生油
少许盐
少许生抽
少许水
蛋虾烧秋葵的做法
1.黄秋葵清水清洗干净 2.去蒂 3.切小段或小片 4.大蒜去皮,拍碎 5.鸡蛋打散,加一点点盐,一点点水,调匀 6.虾去壳 7.锅大火烧热,加少量花生油,转中火 8.花生油烧热之后,倒入蛋液,炒8分熟,称出 9.锅内继续起油,烧热后加入大蒜、虾炒香 10.加入秋葵,炒匀,加少许盐,翻炒2分钟 11.加鸡蛋,略微翻炒 12.关火,加生抽,起锅
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