酱爆鱿鱼有了小米椒的鱿鱼更过瘾的做法
酱爆鱿鱼有了小米椒的鱿鱼更过瘾的食材
鱿鱼2只
红绿小米椒10克
生姜5克
大蒜4瓣
小洋葱1个
香葱2根
甜面酱45ml
白糖10ml
醋10ml
盐3克
酱爆鱿鱼有了小米椒的鱿鱼更过瘾的做法
1.鱿鱼洗净,剥去外面的一层皮。 2.把处理好的鱿鱼切成5-7mm的鱿鱼圈。 3.鱿鱼圈冷水下锅,慢慢焯熟,捞出备用。 4.大蒜切片,小米椒一半切斜段,生姜切丝,洋葱切丁,香葱切段。 5.锅里倒油,油热后倒入蒜片,姜丝,小米椒,洋葱,一半的香葱,爆香。 6.倒入甜面酱,白糖,醋,翻炒一会,让甜面酱炒出香味融入洋葱里。 7.倒入焯好的鱿鱼圈,翻炒1-2分钟,加盐。 8.出锅前倒入剩下一半的香葱翻炒几下即可。制作小贴士
1.鱿鱼切丝可以更好的入味,比鱿鱼切花刀更好吸收辣酱的香味。
2.鱿鱼冷水下锅,刚刚焯熟即可出锅,因为后面要继续炒,所以不要在水里煮旧,口感会老。
3.甜面酱是带咸味的,最后加盐根据自己口味加,不要咸了。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28