香椿炒鸡蛋的做法
香椿炒鸡蛋的食材
香椿适量
鸡蛋适量
植物油适量
盐适量
香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿过水洗净; 2.切成小段; 3.鸡蛋打散; 4.锅中倒油,大火烧至剧热; 5.倒入鸡蛋,瞬间蓬起; 6.快速打散; 7.倒入香椿快速翻炒,加少许盐,翻炒均匀; 8.出锅装盘即可。制作小贴士
1.炒鸡蛋时油温一定要高,这样鸡蛋下锅才能快速蓬起;
2.香椿很容易老,因此下锅1分钟便可成熟,切勿炒过火;
3.香椿虽是时令名品,一般人群都可以食用。但香椿为发物,食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
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