平补老火靓汤——春天篇土伏苓眉豆煲白鸽的做法
平补老火靓汤——春天篇土伏苓眉豆煲白鸽的食材
白鸽1只
土伏苓100克
眉豆适量
姜4片
盐适量
平补老火靓汤——春天篇土伏苓眉豆煲白鸽的做法
1.准备所需材料。 2.白鸽放开水中氽去血水,捞起洗净。 3.将所有材料放入汤煲中。 4.加入清水。 5.清水不要加太满,八成即可。 6.坐炉子上大火煲开,转小火煲2小时。 7.加入适量盐即可。 8.成品制作小贴士
眉豆可换成绿豆,去湿功效也是一样。只因绿豆比较寒凉,我个人喝太寒凉的东西身体会受不了,所以换成眉豆。
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