粤菜—沙茶鱼头煲的做法
粤菜—沙茶鱼头煲的食材
新鲜鱼头1个(
金针菇1把
蟹味菇50克
香菇3朵
豆腐半块
粉丝1把
白菜适量
青红椒适量
清汤适量
葱姜蒜末各半勺
姜片3片
沙茶酱2大勺
生抽酱油1大勺
糖1茶勺
绍酒1勺
盐适量
鸡精适量
白胡椒粉适量
粤菜—沙茶鱼头煲的做法
1.鱼头收拾干净,用绍酒腌制一会去除腥味,香菇切片、青红椒切块、豆腐切块、粉丝用冷水泡软、白菜切块、其他蘑菇洗净备用。锅中倒入植物油(稍微多一些)烧至温热,下豆腐块煎炸至表面金黄捞出沥油。 2.原锅留油,下姜片爆香,放入鱼头煎透,盛出备用。 3.锅中留油烧热、下葱姜蒜末爆香。 4.再下香菇翻炒。 5.然后依次放入蟹味菇、炸豆腐块、青红椒、白菜炒匀。 6.倒入清汤没过食材。 7.加2大勺沙茶酱搅散。 8.下鱼头,盖上锅盖小火煮20分钟至汤汁浓稠。 9.倒入金针菇和粉丝拌匀,加酱油、糖、鸡精、少许盐、白胡椒粉再煮2分钟即可。制作小贴士
磨叽几句:
沙茶酱、酱油、鸡精都是有咸味的,如果口味偏淡可以不加盐。鱼头内的腮一定要清理干净,否则有腥味影响口感。配菜里的菌类可以根据个人口味自由搭配。豆腐煎一下更容易吸收汤汁,味道更鲜美。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28