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烧三味烤麸的做法

烧三味烤麸的食材

烤麸适量

胡萝卜适量

杏鲍菇适量

青辣椒适量

油适量

盐适量

酱油适量

大蒜适量

鸡精适量

葱适量

香油适量

烧三味烤麸的做法

1.材料：烤麸杏鲍菇胡萝卜青椒大蒜葱油盐酱油鸡精香油 2.烤麸切块 3.用温水泡30分钟，水里加少许盐；清洗后挤出水份 4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出 5.胡萝卜洗净切成斜片，青椒洗净切片，大蒜和葱洗净切末 6.杏鲍菇洗净切片， 7.锅内油热，加葱末、蒜末翻炒出香味后，加胡萝卜、杏鲍菇煸炒， 8.加青辣椒 9.放入烤麸 10.翻炒几下后放猪蹄汤 11.酱油盐， 12.加鸡精收汤 13.加香油出锅

制作小贴士

这道菜可以加点鸡汤排骨汤味道更鲜美

有点吃肉的感觉

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