油菜炒虾仁的做法
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油菜炒虾仁的食材
虾仁200g
油菜300g
油适量
盐适量
葱适量
油菜炒虾仁的做法
1.
冷冻的虾仁
2.
虾仁去虾线，用开水烫会
3.
准备好了的虾仁
4.
锅中加入食油，加入葱花爆香
5.
烧热后先下油菜，翻炒几下放入盐 本文来自下饭网xiafan.com.cn 6.
再放入虾仁翻炒，炒到油菜变色，放入鸡精
7.
出锅装盘制作小贴士
食用油菜时要现切，并且用旺火快炒，防止营养流失。
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