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油菜炒虾仁的做法

油菜炒虾仁的做法

油菜炒虾仁的食材

    虾仁200g

    油菜300g

    油适量

    盐适量

    葱适量

油菜炒虾仁的做法

1.油菜炒虾仁的做法第1步图示冷冻的虾仁 2.油菜炒虾仁的做法第2步图示虾仁去虾线,用开水烫会 3.油菜炒虾仁的做法第3步图示准备好了的虾仁 4.油菜炒虾仁的做法第4步图示锅中加入食油,加入葱花爆香 5.油菜炒虾仁的做法第5步图示烧热后先下油菜,翻炒几下放入盐 下饭网,xiafan.com.cn
6.油菜炒虾仁的做法第6步图示再放入虾仁翻炒,炒到油菜变色,放入鸡精 7.油菜炒虾仁的做法第7步图示出锅装盘

制作小贴士

食用油菜时要现切,并且用旺火快炒,防止营养流失。

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