豌豆花生粉蒸肉的做法
豌豆花生粉蒸肉的食材
400g猪腿肉
220g鲜豌豆
120g蒸肉粉
100g生抽
适量香葱
40g花生仁
豌豆花生粉蒸肉的做法
1.准备好猪腿肉。提前用料酒和生抽拌匀腌制一晚上备用。 2.花生浸泡后去掉红衣;鲜豌豆剥去壳,洗净备用。 3.准备好自制白米粉(为了色彩美观,加了点以前买的蒸肉粉)。 4.猪肉沾满米粉。 5.逐片码放到碗中。 6.豌豆倒入碗中,用适量米粉拌匀。 7.加入花生仁。 8.淋入生抽,拌匀。 9.拌好的豌豆倒在米粉肉上。 10.锅中水开,放入米粉肉。 11.加盖,大火蒸40分钟。 12.取一口径大于碗口的盘子。 13.倒扣后,米粉肉在豌豆的上面;撒上葱粒。制作小贴士
1、单用鲜豌豆就可以蒸肉,花生可以不要。
2、可以将猪肉、米粉一起倒入碗中,加入米粉、适量水一起拌匀腌制后再蒸。
3、自制米粉很方便,随吃随取。
4、花生红衣可以补血,但,血粘度高者最好去皮后食用。
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