干香如意木耳的做法
干香如意木耳的食材
460g黄豆芽
100g黑木耳
适量食油
适量盐
适量生抽
适量大蒜
适量红椒
干香如意木耳的做法
1.准备好黄豆芽;洗净、沥干水分备用。 2.黑木耳提前用冷水泡发。 3.大蒜、红椒、黑木耳分别洗净、切好。 4.豆芽倒入无油锅。 5.干煸至无水分。 6.锅中油热,爆香大蒜。 7.倒入黑木耳,炒匀。 8.倒入黄豆芽,炒匀。 9.加入适量盐,炒匀。 10.淋入生抽,炒匀。 11.炒好的豆芽盛入碗中。制作小贴士
1、黄豆芽不要焯水,以免失去鲜味,干煸一下就可以了。
2、喜欢吃肉可以加点肉丝一起炒。
3、黄豆芽很鲜,无需太多调味品。
4、黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者忌食。
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