金枪鱼咖喱豆腐的做法
金枪鱼咖喱豆腐的食材
适量金枪鱼
适量咖喱块
适量洋葱粒
适量瘦肉末
三块豆腐
一只鸡蛋
适量椰子汁
适量红青椒
金枪鱼咖喱豆腐的做法
1.准备豆腐、金枪鱼、咖喱块、鸡蛋、葱花等材料 2.鸡蛋打散,豆腐切成小块,将豆腐过一下蛋液 3.热锅加油撒一层簿盐,慢火煎4.煎至两面金黄色即可 5.椰子汁加入咖喱块 6.隔热水待咖喱融化 7.金枪鱼开盖 8.热锅爆香洋葱粒 9.倒入腌好的瘦肉末爆香一下 10.加入金枪鱼再爆一下 11.最后倒入煎好的整豆腐块,红青椒,煮至收汁加入少量的盐调味即可。
制作小贴士
1、咖喱的浓度视自己口感适量加。
2、椰子汁有点甜菜有不用加糖。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28