木瓜番薯糖水的做法
|
木瓜番薯糖水的食材
300g紫薯
适量冰糖
500g木瓜
500g鹌鹑蛋
木瓜番薯糖水的做法
1.
木瓜去皮
2.
紫薯去皮
3.
用花式刨刀横切成块状
4.
木瓜切成长条再用花式刨刀切小块
5.
把木瓜与紫薯放在煲中加适量的水煲开，转小火煲，
6.
鹌鹑蛋另用锅加水煮熟
7.
去壳，加在煲中继续煲。大约用了20到30分钟。最后加入冰糖溶化即可。
8.
简单营养滋润的紫薯木瓜糖水！
制作小贴士
木瓜与紫薯不要煲的时间不能太长，久了会把紫薯与木瓜煲烂而不成件的。
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28