土豆玉米粒的做法
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土豆玉米粒的食材
150g土豆
200g玉米粒
2只鸡腿
1/2个红椒
150g四季豆
适量生抽
适量蚝油
2g糖
土豆玉米粒的做法
1.
准备两只新鲜的鸡腿 2.
去骨留肉 3.
把筋去掉，这样小孩吃起来更易入口咬烂。 4.
肉切细粒，用玉米淀粉 油 生抽 盐腌二十分钟以上5.
热锅入油倒入鸡腿肉翻炒 内容来自xiafan.com.cn 6.
四季豆去筋洗净
7.
开水焯熟，捞起过冷河，切粒
8.
把玉米粒摘下来。土豆焯熟。
9.
红椒切丝
10.
倒入土豆四季豆番加，最后加入鸡腿肉粒混合，加盐，蚝油调味即可。
制作小贴士
四季豆一定要煮熟煮透才能吃，生吃容易中毒。
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