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苹果小米粥的做法

苹果小米粥的食材

100g小米

1个苹果

10粒枸杞

适量红糖

苹果小米粥的做法

准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。
枸杞洗净浸泡一会。 2. 苹果小米粥的做法第2步图示

锅中加入适量水放入小米。

3. 苹果小米粥的做法第3步图示

加入苹果。 4.

放入红糖调味烧煮一会即可。

制作小贴士

小米的食用禁忌

气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。

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