松仁玉米的做法
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松仁玉米的食材
100g玉米仁
50g胡萝卜
50g松仁
适量油
适量盐
适量白糖
松仁玉米的做法
1.
准备的材料。
2.
松仁洗净放油锅中小火炸金黄色捞出。
3.
锅中留底油放入玉米粒和胡萝卜。
4.
加入盐和白糖。
5.
出锅上桌。
制作小贴士
1）这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒。
2）玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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