白菜油豆腐鱼丸汤的做法
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白菜油豆腐鱼丸汤的食材
100g白菜
50g菜花
50g油豆腐
30g黑木耳
6个熟鱼丸
适量油
适量盐
适量鸡精
适量香油
白菜油豆腐鱼丸汤的做法
1.
准备的材料。
2.
白菜与菜花洗净，黑木耳洗净泡发，油豆腐洗净。3.
锅中水烧开，倒入熟鱼丸、油豆腐和黑木耳。4.
再下入白菜和菜花。 本文来自下饭网xiafan.com.cn 5.
烧开加入盐。6.
淋入香油。7.
盛入碗中即可。
制作小贴士
饮食宜忌
1.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜
2.腹泻者尽量忌食大白菜
3.气虚胃寒的人忌多吃。
4.切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。
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