土豆番茄海带汤的做法
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土豆番茄海带汤的食材
150g土豆
50g海带
100g番茄
适量油
适量盐
适量美极鲜味汁
适量香油
适量白糖
土豆番茄海带汤的做法
1.
准备的材料。
2.
土豆洗净去皮切条，番茄洗净切块，泡发海带洗净切片。
3.
锅中油热煸炒土豆、番茄和海带。
4.
淋入适量水。
5.
加入精盐。
6.
倒入美极鲜味汁。
7.
盛入碗中即可。
制作小贴士
吃西红柿的禁忌
1.不宜和青瓜(黄瓜)同食
2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
3.空腹时不宜食用
4.不宜食用未成熟的番茄
5.不宜长久加热烹制后食用
6.服用新斯的明或加兰他敏时禁食
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