营养清蒸大闸蟹的做法
营养清蒸大闸蟹的食材
大闸蟹3只
大红浙醋少许
黄酒少许
白糖1小勺
生姜2片
营养清蒸大闸蟹的做法
1.大闸蟹放入清水中泡2小时,待螃蟹自己排除污物,然后用牙刷刷净待用。 2.锅中加入约3大勺的大红浙醋,并加入切好的姜末与一大勺清水烧开。 3.调入少许白糖转小火微微烧热制成调味汁(螃蟹属于寒性酱醋可以中和其中的寒性)。 4.锅中放入少许的清水,加入2片姜(如果有紫苏叶加入紫苏叶)。 5.与少许黄酒,烧开放入螃蟹,大火蒸制15分钟即可。 6.蒸蟹的时候将螃蟹反过来,这样母蟹的黄才不会流出来!制作小贴士
大闸蟹属于高敏食物,对吃蟹有过敏史,或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人,尤其是过敏体质的儿童、老人与孕妇,最好不要吃蟹。
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