肉片香菇炒西葫芦的做法
肉片香菇炒西葫芦的食材
200g西葫芦
100g里脊
10g香菇
5ml料酒
5ml酱油
2g糖
2g盐
适量青蒜
适量泡椒
肉片香菇炒西葫芦的做法
1.里脊切片上浆备用。 2.鲜香菇洗净切成块。 3.西葫芦切片。 4.青蒜切碎。 5.锅中放油烧热。 6.放入肉片煸炒变色。 7.放入葱姜 泡椒煸炒均匀。 8.加入酱油 料酒 糖继续煸炒。 9.放入香菇块翻炒均匀。 10.加入盐和一点水焖制。 11.煸炒至汤汁收干,放入青蒜碎快速翻炒均匀即可。制作小贴士
西葫芦可以说是极其普通的一种家常菜,它含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。
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