焦溜豆腐的做法
焦溜豆腐的食材
300g豆腐
1个青菜椒
1个黄菜椒
1个红菜椒
2朵香菇
适量色拉油
适量盐
适量生抽
适量木糖醇
适量水淀粉
焦溜豆腐的做法
1.将豆腐、彩椒、香菇洗净切块,汆水后过凉水备用(香菇不用汆水) 2.炒锅置于火上,倒入比平时炒菜稍微多一点的色拉油,中火加热, 3.六成热时倒入豆腐块煎4.并放入少许的盐入味
5.豆腐煎至金黄色盛出 6.炒锅内添加是适量的水,倒入生抽 7.加入木糖醇(没有的话用白糖也行)、盐调味 8.开锅后放入彩椒块、香菇块 9.差不多临收汁之前放入少许的水淀粉即可。 下饭网,xiafan.com.cn
制作小贴士
彩椒汆水的时候要快,基本上是一过水立即捞出,豆腐可以适当的久一些。汆水的时候,可以在水里加少许的盐和色拉油,这样可以保持蔬菜的色泽鲜亮。家里没有木糖醇的,可以用白砂糖来替代,因为我妈妈血糖有点高,平时不吃糖,所以我就买了木糖醇备着,专门放烧菜用。
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