锅塌菠菜的做法
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锅塌菠菜的食材
200g菠菜
200g鸡蛋
适量油
适量盐
适量酱油
适量料酒
适量面粉
适量清汤
锅塌菠菜的做法
1.
将菠菜整棵洗净，根部用刀刮干净，然后从根部剖开成粗细合适的数棵菠菜；鸡蛋加入少量盐打散，淀粉加适量水调成湿淀粉，加入到鸡蛋中打匀。2.
将菠菜放入面粉中沾上一层面粉，将多余的面粉拍掉。3.
处理完所有菠菜以后，将平底锅烧热，转小火放入1汤匙（15ml）左右的油烧热，将沾上面粉的菠菜放入鸡蛋液中沾上鸡蛋液平放入平底锅中。 本文来自下饭网xiafan.com.cn
4.
依次将所有菠菜沾上蛋液码在平底锅中，多余的蛋液可以倒入。5.
取出塌好的菠菜切成块状盘，撒上芝麻即可。制作小贴士
1、也可以将菠菜先用水焯过，这样可以去除菠菜内的草酸。
2、也可以将面粉加入到鸡蛋中，调成鸡蛋糊，用菠菜沾鸡蛋糊制作。
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