番茄虾球的做法
番茄虾球的食材
500g虾仁
60g鸡蛋
适量油
适量盐
适量葱姜
适量番茄酱
适量白糖
适量胡椒粉
适量绍酒
适量白醋
番茄虾球的做法
1.将虾仁洗净后背后开一刀,用牙签在背部挑去虾线 2.将挑去虾线的虾仁用淡盐水泡泡后再清洗干净,这样虾仁很脆爽 3.控干虾仁的水分(可以用白毛巾或厨房用纸吸水),放入小碗中。4.将鸡蛋蛋清蛋黄分开。
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5.在虾仁中加入盐、胡椒粉、绍酒、蛋清和干淀粉。
6.充分搅拌均匀,用手抓匀上浆 7.搅拌好的虾放入生油搅拌均匀, 8.葱、姜切末备用 9.在碗中和好水淀粉
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10.平底锅做热,锅内放少许油 11.将虾仁放入锅中翻炒 12.直至虾仁变色,翻炒断生 13.取出虾球,锅内留底油。
14.放入葱、姜末煸香 15.倒入番茄沙司煸炒
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16.将番茄沙司煸炒出红油 17.再加盐、白糖、少许白醋调味倒入调好的水淀粉勾芡。
18.翻炒使芡汁均匀浓郁。
19.煸炒均匀,直至虾球上裹满番茄酱即可。
制作小贴士
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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