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香菜豆豉拌豆腐的做法

香菜豆豉拌豆腐的做法

香菜豆豉拌豆腐的食材

    500g豆腐

    100g香菜

    50g豆豉

    适量油

    适量盐

    适量醋

    适量麻油

    适量泡椒

香菜豆豉拌豆腐的做法

1.香菜豆豉拌豆腐的做法第1步图示先将豆腐焯水。水里面搁点盐有助于去除豆腥味。 2.香菜豆豉拌豆腐的做法第2步图示豆腐沥水。 3.香菜豆豉拌豆腐的做法第3步图示切小块放入盘中。 4.香菜豆豉拌豆腐的做法第4步图示放入剁椒、香菜末。 5.香菜豆豉拌豆腐的做法第5步图示锅中倒油,小火将豆豉煸香。 6.香菜豆豉拌豆腐的做法第6步图示最后淋上麻油、醋即可。

制作小贴士

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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