五色排毒黑木耳的做法
五色排毒黑木耳的食材
50g木耳
100g红黄彩椒
适量香油
适量盐
适量醋
适量生抽
适量白糖
适量熟白芝麻
五色排毒黑木耳的做法
1.将黑木耳洗净泡发 2.彩椒切细丝,蒜拍成末、香菜叶切段3.碗中放入醋、香油、盐、白糖、香油、蒜末、鲜麻椒调成汁
4.将木耳放入凉水锅中煮 5.水大开略煮后捞出木耳,过一下凉水 6.捞出木耳倒入调好的汁
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7.最后放入熟白芝麻调匀即可.
制作小贴士
为此春天咱也排排毒,赶紧清清爽爽一下!要说这食物里排毒最值得推荐的必得是黑木耳,一是功效好,二是物美价廉,三就是随处可见。所以咱首选它了
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