红枣糯米糖水粥的做法
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红枣糯米糖水粥的食材
100g红枣
300g糯米
适量红糖
适量枸杞
红枣糯米糖水粥的做法
1.
先用电饭锅蒸好糯米饭，糯米我没有事先经过浸泡，也是软软的呢
2.
洗好红枣枸杞备好
3.
锅内加适量水，水开后加入红枣煮五分钟
4.
红枣下锅很快会煮得表皮光滑，这时候可以用铲子压了
5.
把红枣一个个地用铲子压烂
6.
放入糯米饭搅拌均匀
7.
加适量红糖
8.
放入枸杞
9.
盛入小盘中，就可以美美享用啦
制作小贴士
这个红枣是自家产的无核红枣，如果买的是有核的红枣，要记得去核口感才好
糖尿病人少喝此糖水粥
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