南瓜馅饼的做法
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南瓜馅饼的食材
300g南瓜
300g面粉
300g南瓜
适量黑芝麻
适量白糖
南瓜馅饼的做法
1.
南瓜去除里面的瓜瓤
2.
切成小块
3.
用保鲜袋装好，放微波炉高火八分钟叮熟
4.
熟了的南瓜用擀面杖擀成泥
5.
南瓜泥放盆里，加入面粉
6.
和成光滑的面团，然后静置二十分钟
7.
取熟花生米和黑芝麻用擀面杖碾碎
8.
放在碗里
9.
加入白糖拌匀
10.
醒好的南瓜面团搓成长条
11.
切成大小差不多的剂子
12.
取一块擀成椭圆
13.
卷起
14.
压成圆饼放上馅
15.
健康上饼啦
制作小贴士
南瓜最好不与羊肉同食
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