凉拌南瓜片的做法
凉拌南瓜片的食材
约300g南瓜
适量芝麻油
适量盐
适量蒜
适量姜
适量生抽
适量醋
凉拌南瓜片的做法
1.半块南瓜和姜蒜 2.把南瓜切成均匀的片 3.锅内烧水,水开后下入南瓜煮成熟,八九分熟即可,太软了就有点成泥了 4.煮好的南瓜我选择了自然凉。切好姜蒜 5.凉后放入盐和姜蒜 6.加入一勺醋 7.一勺芝麻油 8.可能这个调料淋上吃更好,因为熟南瓜容易成泥,不敢太过搅拌制作小贴士
1,南瓜不能煮得太软,太软了就成泥了
2,可能调料淋上吃更好,因为熟南瓜容易成泥,不敢太过搅拌,如果一起拌一定要轻轻地拌
3,南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀
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