番茄茄子的做法
番茄茄子的食材
2个茄子
2个番茄
适量油
适量盐
适量蒜
适量姜
适量香葱
1个红椒
番茄茄子的做法
1.准备好材料,两个茄子都不很嫩,不太大呢,红椒没有拍 2.把茄子切成块 3.锅内烧水,水开后下茄子煮八分熟捞出 4.煮茄子的时候备好其它原料。 5.另起锅烧油,油热后下入姜蒜红椒炒香 6.下入番茄翻炒 7.炒个一分来钟,加入盐和葱花即可出锅制作小贴士
1,焯茄子的时候,不易太熟,太熟后面下锅再炒就易烂了。
2.茄子性寒滑,脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃
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