木耳拌黄花的做法
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木耳拌黄花的食材
100g黑木耳
300g鲜黄花
适量芝麻油
适量盐
适量胡萝卜
适量醋
适量生抽
适量香菜
适量剁椒
木耳拌黄花的做法
1.
黄花和泡好的木耳
2.
锅内烧水，把黄花放沸水里焯熟
3.
捞出放凉水里泡两个小时
4.
把事先泡好的木耳撕成小块和黄花放在一起，切好配料
5.
放入盐 香菜，胡萝卜，蒜
6.
放一勺醋，一勺生抽
7.
最后放点剁椒拌匀即可
制作小贴士
鲜黄花有毒,摘回来一定要先烫熟再用清水泡两个小时，把秋水仙碱泡出去，才能放心地吃
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