豆瓣鲫鱼的做法
豆瓣鲫鱼的食材
750g鲫鱼
适量油
适量盐
3颗香葱
适量郫县豆瓣
适量肉汤(或开水)
适量姜片
适量蒜瓣
20g糖
20g醋
20g酱油
40g料酒
适量淀粉
豆瓣鲫鱼的做法
1.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃洗净,在鱼身两侧各斜切数刀,用料酒和盐腌制片刻;姜、葱、蒜均切末,郫县豆瓣剁碎 2.锅中放入足够多的油,烧至8成热时,放入鱼稍炸 3.锅内留底油,放入郫县豆瓣、姜、蒜末炒香4.加入肉汤(或者开水),加盐、糖、醋 5.将鱼铲入盘中,淀粉加少量水调匀,倒入汤汁中,离火用勺搅匀,浇在鱼身上,撒上葱花即可 copyright xiafan.com.cn
制作小贴士
鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28