西芹牛肉的做法
西芹牛肉的食材
250g牛肉
3勺花生油
1g盐
2小勺生抽
0.5勺红星二锅头
2小勺玉米淀粉
0.5个蛋清
适量西芹
2个干辣椒
适量香油
适量花椒
西芹牛肉的做法
1.牛肉泡去血水。 2.牛肉切丝(牛肉要横切)。 3.水淀粉(2勺水、2勺淀粉)倒入牛肉里,用手抓匀。 4.滴入高度酒,让肉更鲜美、更嫩一些。 5.倒入一半生抽、适量盐和半个蛋清抓匀。 6.倒入香油抓匀,入味20分钟。 7.腌肉的时候把西芹摘洗干净,切段备用。 8.热锅凉油,放入腌制好的肉丝。 9.放入生抽和切好的西芹,西芹断生即可出锅。制作小贴士
1.要炒出嫩滑的牛肉,肉很关键。牛里脊是很好的选择。
2.横切牛羊,竖切鸡猪。牛肉结缔组织较多,纤维比较粗,因此只有横切才能切断其肌纤维及结缔组织。
3.腌肉时要用手抓匀,这样更利于入味。
4.腌牛肉时加白酒,不但增加其香味而且还会让肉质变嫩。
5.有时间的话肉丝多腌一会,这样味道会更好。
6.腌肉时加水淀粉也是让肉质变嫩的一关键。
7.热锅凉油是关键。热油会把肉炒的又老又硬,口感不好、味道也不好。而凉油炒则是适合蛋白质比较高的肉类,凉油炒肉质比较嫩,口感也很好。
8.要想炒出的牛肉滑嫩,火候和时间也是关键。要中大火,时间不要超过2分钟。当然这和肉丝的宽窄也有关系。
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